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本文最后更新于2021年1月14日，已超过 180天没有更新

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教程介绍

本书的作者66 ，健康减脂达人。在一年多的时间里，66通过健康的饮食和合理运动，把自己近300斤的体重成功减掉120多斤。并坚持在线上下进行减脂餐的分享与教学，吸引近10万人关注。以减脂餐为核心，66坚持在网络分享健康生活美学理念，在烹饪、摄影、旅行等领域均有涉足，带动读者加入健康积极的生活状态。

文件信息

文件大小: 410639658 字节

MD5: DE808E462304456BFB5DB9DEDEA459CF

SHA1: FA7E3658A0C09B2FA7051B56CBD796AEE046A695

CRC32: 437F1554

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